צעדיםEnglish

צעדיםהריון · לפני ההריון

אוכל ושתייה · שגרה

קפאין מתחת ל-200 מ"ג ביום

מה זה

בערך הפוך גדול אחד. צריכה גבוהה יותר קשורה להפלות בחלק מהמחקרים; משקאות אנרגיה — בכלל לא.

כל יום · מתחילת התכנון

מקורות

נבדק לאחרונה 01-09-2026 · רמת ודאות: גבוהה

נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.