ברזל 30 מ"ג ביום משבוע 13 עד 6 שבועות אחרי הלידה
מה זה
המלצת משרד הבריאות לכולן. לקחת בנפרד מחלב, תה וקפה, עם ויטמין C; יום כן יום לא אם זה מפריע לבטן. מינון גבוה יותר באנמיה.
מקורות
- תוספי תזונה בהריון — משרד הבריאות
נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.