צעדיםEnglish

צעדיםהריון · שליש ראשון

אוכל ושתייה · תרגול

מולטי-ויטמין אחד להריון יכול לכסות — לקרוא את התווית

מה זה

צריך להכיל 400 מק"ג פולאט, 150–250 מק"ג יוד, ויטמין D, B12; ברזל 30 מ"ג רק משבוע 13; בלי ויטמין A מעל 3,000 מק"ג (רטינול).

מקורות

נבדק לאחרונה 01-09-2026 · רמת ודאות: גבוהה

נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.