לנעול תרופות ונשק
מה זה
רוב הפגיעה העצמית בגיל ההתבגרות היא אימפולסיבית. מרחק וזמן בין רגע קשה לבין האמצעי מצילים חיים.
להתחיל להתכונן
- לשמור בבית רק כמויות קטנות של פרצטמול ואיבופרופן, בארון נעול.
- נשק צבאי עדיף שיישמר מחוץ לבית כשאפשר, או נעול כשהתחמושת בנפרד.
- שאלה ישירה לנער או לנערה על מחשבות אובדניות לא ״שותלת״ את הרעיון — היא פותחת את הדלת.
- לשמור את ער״ן 1201 בטלפון שלהם ובשלכם.
מתי כדאי לברר עם איש מקצוע
דיבור על היות נטל או רצון להיעלם, חלוקת חפצים, רוגע פתאומי אחרי תקופה קשה, או פגיעה עצמית — פנו לער"ן 1201 או לחדר מיון עכשיו. אל תשאירו אותם לבד.
נושאים קשורים
מקורות
- לוח בדיקות תקופתיות Bright Futures — איגוד רופאי הילדים האמריקאי
- המלצות לרפואה מונעת — USPSTF
נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.