צעדיםEnglish

צעדיםהריון · שליש שני

ללמוד ולהתכונן · תרגול

פיזיותרפיה לרצפת האגן אם יש דליפה או כאב אגן

בדרך כלל בשבועות 20–34

מה זה

הקופות מכסות עם הפניה. מלמדת חיזוק והרפיה (ללחיצות) ומטפלת בכאבי חגורת האגן; שווה גם אחרי הלידה.

מקורות

נבדק לאחרונה 01-09-2026 · רמת ודאות: גבוהה

נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.