בית ורכב נטולי עישון
מה זה
לא מעשנים בבית, ברכב או כשמחזיקים את התינוק/ת — כולל סיגריות אלקטרוניות ונרגילה.
תמיד רלוונטי
- להפוך את זה לכלל בית גם לאורחים, ולומר אותו בקול לפני ביקורים ולא אחריהם.
- שאריות עשן נשארות על בגדים ושיער — מי שמעשן צריך להחליף את השכבה החיצונית ולשטוף ידיים לפני שמחזיקים את התינוק/ת.
- אם מישהו בבית רוצה להפסיק, הקופות מממנות סדנאות גמילה מעישון ותרופות.
למה זה חשוב
עישון פסיבי הוא מגורמי הסיכון החזקים ביותר למוות בעריסה, לדלקות אוזניים ולאסתמה — והוא לגמרי בשליטת המשפחה.
נושאים קשורים
מקורות
- שינה בטוחה ומניעת מוות בעריסה — משרד הבריאות
- המלצות שינה בטוחה (2022) — איגוד רופאי הילדים האמריקאי
נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.