צרבת ועצירות: מה שבאמת עוזר
מה זה
ארוחות קטנות, זקופה שעתיים אחרי אוכל, נוגדי חומצה על בסיס סידן; סיבים 25–30 גרם, 2.5 ליטר מים, הליכה, פסיליום/דוקוסט; להחליף סוג ברזל אם הוא הגורם.
מקורות
- הנחיות לטיפול סב-לידתי (מהדורה 8) — ACOG / AAP
נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.