צעדיםEnglish

צעדיםגיל 12–18

טיפול עצמי · אבן דרך

מנהל/ת את הלו"ז של עצמו/ה

רוב הילדים: 12 שנים–15 שנים

מה זה

יודע/ת מה צריך להגיש ומתי, מכוון/ת שעון מעורר ומארגן/ת תיק לבד.

להתחיל להתכונן

  1. להעביר דבר אחד בכל פעם ולתת לתוצאה הטבעית לקרות פעם אחת.
  2. לוח שבועי גלוי במטבח עדיף על תזכורות מכם.
  3. לעבור מ״הכנת שיעורים?״ ל״מה התוכנית שלך לשבוע?״

נושאים קשורים

מקורות

נבדק לאחרונה 30-08-2026 · רמת ודאות: נמוכה

נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.