צעדיםEnglish

צעדיםהריון · שליש שלישי

שינה ומנוחה · תרגול

נדודי שינה, רגליים חסרות מנוחה, נחירות: מה לבדוק

בדרך כלל בשבועות 24–34

מה זה

רגליים חסרות מנוחה → פריטין (ברזל עוזר); נחירות או השתנקות עם לחץ דם גבוה → בדיקת דום נשימה (CPAP בטוח); נדודי שינה → לקום אחרי 20 דקות ערות, בלי שעון, בלי כדורי שינה ללא הרופא/ה.

מקורות

נבדק לאחרונה 01-09-2026 · רמת ודאות: גבוהה

נאסף בעזרת בינה מלאכותית מהמקורות הציבוריים המפורטים למעלה, וטרם נבדק על ידי איש או אשת מקצוע רפואי. כל דבר חשוב כדאי לוודא במקור, בטיפת חלב או אצל הרופא/ה.